منتديات طيور الجنة
سلطات تغني عن وجبات 0507100505128kg42kbn557lpyko7oq2
منتديات طيور الجنة
سلطات تغني عن وجبات 0507100505128kg42kbn557lpyko7oq2
منتديات طيور الجنة
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات طيور الجنة


 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 سلطات تغني عن وجبات

اذهب الى الأسفل 
+8
•¸أعـ?ْقل مج?ْـنون?ْ¸•
جلكسي والدنيا عكسي
BROKEN HEART
همس الايمان
نجمة البحر
همس الطبيعة
لميس
فجر بغداد
12 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
فجر بغداد
طير
طير



انثى
العمر : 32
نقاطي : 0
السٌّمعَة : 0

سلطات تغني عن وجبات Empty
مُساهمةموضوع: سلطات تغني عن وجبات   سلطات تغني عن وجبات Empty2008-06-30, 10:00

سلطات تغني عن وجبات

سلطة الدجاج سوبريم
المقادير:
- 4/1 كوب مايونيز.. يفضل قليل الدسم.
- 4/1 كوب عصير الليمون.
سلطات تغني عن وجبات Slat56-eshreen
-ملعقة طعام قشر ليمون مبشور.
-ملعقة طعام عصير الليمون.
-2/1 ملعقة ملح.
-4/1 ملعقة طعام فلفل أسود.
-صدر دجاج مقطع مكعبات ومطبوخ.
-2/1 كوب سلري شرائح.
-4/1 كوب بصل أخضر مقطع إلى شرائح.
الطريقة:
حركي المايونيز وقشر الليمون وعصير الليمون والملح والفلفل في وعاء واسع.. أضيفي الدجاج والسلري والبصل الأخضر.. غطيه ثم برديه.. زينيه حسب الرغبة عند التقديم.
سلطة الذرة والتونة بالمايونيز
المقادير:
-كأس ذرة مسلوقة أو علب.
-علبة تونة.
-3 ملاعق مايونيز.
-ليمون.
-رشة فلفل أسود.
-رشة ملح ( حسب الرغبة ).
الطريقة:
نضع التونة في طبق ويتم هرسها جيداً ومن ثم يضاف لها المايونيز والذرة وتقلب جيداً، ثم يضاف الليمون والملح والفلفل الأسود.. وتقلب جيداً..
سلطة خضراء بالبيض والفراولة
المقادير:
-ملعقتان زيت زيتون.
-3/1 فنجان ماء.
-4/3 كوب خل.
-ملعقتان عصير برتقال.
-فص ثوم مفروم ( حسب الرغبة ).
-ملح، فلفل
-خس.
-فراولة ( اختياري ).
-3 بيضات مسلوقات.
الطريقة:
-قطعي البيض إلى أربعة أقسام.
-قطعي الجزء الأخضر من البصل الأخضر فقط لقطع متوسطة.
-قطعي الخس لقطع متوسطة ( بعد الغسل طبعا).
-في قارورة اخلطي الزيت والماء والخل وعصير البرتقال والثوم والملح والفلفل ورجي القارورة جيدا ليختلطوا معا.
في سلطانية كبيرة ضعي الخس والبيض والفراولة والبصل، وأضيفي خليط الزيت واخلطيهم جيداً.
رصي السلطة بشكل جمالي في طبق التقديم حسب ذوقك وزينيه بالبيض المسلوق..
يمكن تناول هذه السلطة كغداء أو عشاء لأصحاب الريجيم مع شريحة من التوست الأسمر أو نصف رغيف أسمر، وكذلك تنفع كوجبة لمرضي السكر..
سلطة نسوزا الفرنسية
المقادير
:
-8 ورقات من الخس الروماني.
-3 بيضات مسلوقات جيداً، ومقطعة إلى قطع طويلة.
-حبة بطاطا مقطعة إلى مربعات.
-8-10 حبات لوبيا خضراء طويلة.
-3 حبات طماطم مقطعة إلى قطع متوسطة الحجم.
-علبة كبيرة تونة بالزيت مقطعة إلى مربعات.
-2/1 كوب زيت أسود – ملعقة طعام بقدونس مبشور.
-4/3 كوب زيتون.
-2/1 ملعقة شاي ثوم مفروم.
-قليل من الملح والفلفل الأسود.
الطريقة:
-اسلقي البطاطا حتى تنضج ثم قطعيها إلى مربعات.
-اسلقي اللوبيا في ماء مملح من 3- 4 دقائق.
-ضعي الخس في جانب الوعاء ثم ضعي بجانبه البطاطس، الطماطم، اللوبيا، الزيتون، التونة والبيض.
-اخلطي الخل مع الثوم في وعاء صغير، ثم ضعي مع البقدونس المفروم والزيت، ثم الملح والفلفل، ثم اسكبيه على السلطة.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
لميس
طير مميز
طير مميز
لميس


وطني : سلطات تغني عن وجبات Caioca10
انثى
العمر : 28
الجنسيه : بنت ممتل العرب الوحيد في جنوب افريقيا
الهوايه : عاشقة الدراسة
الاسم الحقيقي : عائشة
مزاجي اليوم : سلطات تغني عن وجبات Qatary28
نقاطي : 1636
السٌّمعَة : 1

سلطات تغني عن وجبات Empty
مُساهمةموضوع: رد: سلطات تغني عن وجبات   سلطات تغني عن وجبات Empty2008-08-16, 10:48

ثانكس فجر تسلم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
همس الطبيعة
مشرفه
مشرفه
همس الطبيعة


وطني : سلطات تغني عن وجبات Caioca10
انثى
العمر : 29
الجنسيه : جزائرية في هواها تــــــــارك العالم وراها
الهوايه : الرياضة
الاسم الحقيقي : همـــــــــــس
مزاجي اليوم : سلطات تغني عن وجبات Qatary20
نقاطي : 2781
السٌّمعَة : 19

سلطات تغني عن وجبات Empty
مُساهمةموضوع: رد: سلطات تغني عن وجبات   سلطات تغني عن وجبات Empty2008-09-06, 09:41

شكرا كتير
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نجمة البحر
طير رائد
طير رائد
نجمة البحر


انثى
العمر : 30
الجنسيه : جزائرية وافتخر
الهوايه : net/sport
الاسم الحقيقي : meriem
مزاجي اليوم : سلطات تغني عن وجبات Qatary31
نقاطي : 354
السٌّمعَة : 2

سلطات تغني عن وجبات Empty
مُساهمةموضوع: رد: سلطات تغني عن وجبات   سلطات تغني عن وجبات Empty2008-09-06, 18:34


يسلمووووووووووووووو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
همس الايمان
طير مميز
طير مميز
همس الايمان


انثى
العمر : 31
الجنسيه : الجزائر وأفتخر بذلك
نقاطي : -17
السٌّمعَة : 0

سلطات تغني عن وجبات Empty
مُساهمةموضوع: رد: سلطات تغني عن وجبات   سلطات تغني عن وجبات Empty2008-09-07, 12:01

يسلموووووووووووو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
BROKEN HEART
طير كاسح
طير كاسح
BROKEN HEART


وطني : سلطات تغني عن وجبات None10
انثى
العمر : 30
الهوايه : bein with 'em
الاسم الحقيقي : no regrets just blessed to say the old me is dead and gone away
مزاجي اليوم : سلطات تغني عن وجبات Qatary34
نقاطي : 7188
السٌّمعَة : 83

سلطات تغني عن وجبات Empty
مُساهمةموضوع: رد: سلطات تغني عن وجبات   سلطات تغني عن وجبات Empty2009-03-05, 20:27

يسلمووووووووووووو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
جلكسي والدنيا عكسي
طير
طير
جلكسي والدنيا عكسي


انثى
نقاطي : 6
السٌّمعَة : 2

سلطات تغني عن وجبات Empty
مُساهمةموضوع: رد: سلطات تغني عن وجبات   سلطات تغني عن وجبات Empty2009-03-07, 21:49

يسلموووووووووووو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
•¸أعـ?ْقل مج?ْـنون?ْ¸•
طير كاسح
طير كاسح
•¸أعـ?ْقل مج?ْـنون?ْ¸•


وطني : سلطات تغني عن وجبات Caouai10
انثى
العمر : 30
الجنسيه : .
الهوايه : .
الاسم الحقيقي : نوره
مزاجي اليوم : سلطات تغني عن وجبات Qatary10
نقاطي : 15043
السٌّمعَة : 112

سلطات تغني عن وجبات Empty
مُساهمةموضوع: رد: سلطات تغني عن وجبات   سلطات تغني عن وجبات Empty2009-03-13, 15:56

مشكوره يا عسل
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
•¸أعـ?ْقل مج?ْـنون?ْ¸•
طير كاسح
طير كاسح
•¸أعـ?ْقل مج?ْـنون?ْ¸•


وطني : سلطات تغني عن وجبات Caouai10
انثى
العمر : 30
الجنسيه : .
الهوايه : .
الاسم الحقيقي : نوره
مزاجي اليوم : سلطات تغني عن وجبات Qatary10
نقاطي : 15043
السٌّمعَة : 112

سلطات تغني عن وجبات Empty
مُساهمةموضوع: رد: سلطات تغني عن وجبات   سلطات تغني عن وجبات Empty2009-03-13, 15:56

مشكوره يا عسل
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
SaBaTeKa♥
المرآقبين
المرآقبين
SaBaTeKa♥


انثى
العمر : 26
الجنسيه : ..))
الهوايه : ..))
الاسم الحقيقي : ..))
مزاجي اليوم : سلطات تغني عن وجبات Qatary24
نقاطي : 13846
السٌّمعَة : 214

سلطات تغني عن وجبات Empty
مُساهمةموضوع: رد: سلطات تغني عن وجبات   سلطات تغني عن وجبات Empty2010-01-24, 16:03

سلمت يداك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ll دنـيـا الفـرح ll
طير كاسح
طير كاسح



وطني : سلطات تغني عن وجبات Caouai10
انثى
العمر : 29
الجنسيه : سع ـوديهـ وافتخ ـــر
الهوايه : الرسمـ . النت . كتأبة الاشعـأأر.
الاسم الحقيقي : Anwar
مزاجي اليوم : سلطات تغني عن وجبات Qatary32
نقاطي : 12393
السٌّمعَة : 74

سلطات تغني عن وجبات Empty
مُساهمةموضوع: رد: سلطات تغني عن وجبات   سلطات تغني عن وجبات Empty2010-02-05, 12:52

مرسي

الا الامام
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
A<الحمساوية~العنـيـدة>N
طير رهيب
طير رهيب
A<الحمساوية~العنـيـدة>N


وطني : سلطات تغني عن وجبات Yaooia10
انثى
العمر : 29
الجنسيه : إذا كان الزمان والزمن ضدي فأنا فلسطينية أعشق التحدي
الهوايه : الجمباز وكرة الطائرة
الاسم الحقيقي : فتاة من بلاد المسلمين.
مزاجي اليوم : سلطات تغني عن وجبات 2910
نقاطي : 4509
السٌّمعَة : 18

سلطات تغني عن وجبات Empty
مُساهمةموضوع: رد: سلطات تغني عن وجبات   سلطات تغني عن وجبات Empty2010-08-25, 23:20

يسلموووووووووو
يعطيك العافية
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عصفورة الربيع
طير سوبر
طير سوبر
عصفورة الربيع


وطني : سلطات تغني عن وجبات Oanic10
انثى
العمر : 27
الجنسيه : سورية
الهوايه : الرسم وتصميم الازياء
الاسم الحقيقي : بنوته
مزاجي اليوم : سلطات تغني عن وجبات Qatary32
نقاطي : 930
السٌّمعَة : 5

سلطات تغني عن وجبات Empty
مُساهمةموضوع: رد: سلطات تغني عن وجبات   سلطات تغني عن وجبات Empty2010-08-27, 18:09

سلطات تغني عن وجبات 136218
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
سلطات تغني عن وجبات
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات طيور الجنة :: قسم حواء :: مُلتِقىً آلمٌطبخُ آلعصريٌ-
انتقل الى: