موضوع: السمك على الطريقة الإيطالية 2008-07-16, 17:34
المكونات والمقادير
ـ علبة سالمون أحمر مصفاة من السوائل ـ بيضتان مسلوقتان ـ ملعقة زيت زيتون ـ ملح وفلفل اسود ـ 3 ملاعق من جبنة بارمازان المبشور ـ علبة من صلصة الك***رة ـ علبة من البطاطس الإيطالية الجاهزة Gnocchi.
طريقة التحضير
1 ـ أزيلي الشوائب والحسك العالق في السمك، ثم فتتيه لأجزاء متوسطة، وضعيه في صحن فرن مقعر 2 ـ قطعي البيض لأجزاء مربعة، ثم ضعيها فوق السمك، وغطي المقادير بصلصة الك***رة. اسلقي البطاطس الإيطالية في ماء مملح لمدة ثلاث دقائق، وصفيها من الماء 3 ـ ضعيها فوق السالمون بعد رشها بزيت الزيتون، ثم رشي المقادير بالملح والفلفل الأسود والبارمازان 4 ـ ادخليها الى فرن بدرجة حرارة 200 مئوية، واتركيها تنضج بداخله لمدة 35 دقيقة.
القيمة الغذائية
نسبة السعرات الحرارية: 850 سعرة حرارية نسبة الدهنيات: 47 غراما
لميس طير مميز
وطني : العمر : 28 الجنسيه : بنت ممتل العرب الوحيد في جنوب افريقيا الهوايه : عاشقة الدراسة الاسم الحقيقي : عائشة مزاجي اليوم : نقاطي : 1636 السٌّمعَة : 1
موضوع: رد: السمك على الطريقة الإيطالية 2008-08-16, 10:43
ممممممممممممممم .............. حلوى كتير تسلمي
ملكة بالإسلام عضو مطرود
العمر : 33 نقاطي : 0 السٌّمعَة : 0
موضوع: رد: السمك على الطريقة الإيطالية 2008-09-09, 10:08
أنا حبيت الطبق كتير وما تذوقتو لكن رح تعزمينا عليه :lol!:
نجمة البحر طير رائد
العمر : 30 الجنسيه : جزائرية وافتخر الهوايه : net/sport الاسم الحقيقي : meriem مزاجي اليوم : نقاطي : 354 السٌّمعَة : 2
موضوع: رد: السمك على الطريقة الإيطالية 2008-09-09, 11:24
شكرااااااااااااااا كتير اميرة النور الطبق حلو
العصفوره السنفوره طير رهيب
العمر : 30 نقاطي : -38 السٌّمعَة : 2
موضوع: رد: السمك على الطريقة الإيطالية 2008-09-13, 12:32
يسلموووووووووو
طريقه حلوه
•¸أعـ?ْقل مج?ْـنون?ْ¸• طير كاسح
وطني : العمر : 30 الجنسيه : . الهوايه : . الاسم الحقيقي : نوره مزاجي اليوم : نقاطي : 15043 السٌّمعَة : 112
موضوع: رد: السمك على الطريقة الإيطالية 2009-03-19, 09:23
يسلموووووووووووووو
•¸أعـ?ْقل مج?ْـنون?ْ¸• طير كاسح
وطني : العمر : 30 الجنسيه : . الهوايه : . الاسم الحقيقي : نوره مزاجي اليوم : نقاطي : 15043 السٌّمعَة : 112
موضوع: رد: السمك على الطريقة الإيطالية 2009-03-19, 09:23
يسلموووووووووووووو
SaBaTeKa♥ المرآقبين
العمر : 26 الجنسيه : ..)) الهوايه : ..)) الاسم الحقيقي : ..)) مزاجي اليوم : نقاطي : 13846 السٌّمعَة : 214
موضوع: رد: السمك على الطريقة الإيطالية 2009-11-12, 09:15
شكرا
ll دنـيـا الفـرح ll طير كاسح
وطني : العمر : 29 الجنسيه : سع ـوديهـ وافتخ ـــر الهوايه : الرسمـ . النت . كتأبة الاشعـأأر. الاسم الحقيقي : Anwar مزاجي اليوم : نقاطي : 12393 السٌّمعَة : 74
موضوع: رد: السمك على الطريقة الإيطالية 2009-11-20, 14:08
موضوع: السمك على الطريقة الإيطالية 
