| اڷمهارات اڷذڪْية ڷڷتذڪْر اڷسريع واڷحفظ اڷمتقن ~ | |
|
+10آحـلى صعلووكـة..● Mysterious boy آه يَ ققلبي, عائشة 2 هـمـس الـوفـا دلوعة أسولة نجوم الصمت عاشقة الموت في سبيل الله ¤ßöߤ يـ?ــارا كـي?ــوت «• 14 مشترك |
كاتب الموضوع | رسالة |
---|
يـ?ــارا كـي?ــوت «• مبدعون المنتدى
وطني : العمر : 29 الجنسيه : سع‘ــوديه الهوايه : السس‘ــفر الاسم الحقيقي : يارا مزاجي اليوم : نقاطي : 4463 السٌّمعَة : 64
| موضوع: اڷمهارات اڷذڪْية ڷڷتذڪْر اڷسريع واڷحفظ اڷمتقن ~ 2010-10-06, 08:02 | |
|
اڷمهارات اڷذڪْية ڷڷتذڪْر اڷسريع واڷحفظ اڷمتقن
تعود أيام اڷدراسة من جديد، ونعود ڷڷاهتمام بما يساعد أوڷادنا عڷى اڷاستذڪْار واڷتفوق. ومن جديد نبحث عما يشد أوڷادنا إڷى اڷڪْتاب وما فيه. وغايتنا اڷأهم أن نغرس فيهم حب اڷتعڷم واڷتطڷع إڷى اڷتفوق واڷتميز.
إنها مهارات عڷمية وعمڷية، نحتاج أن نعڷمها ڷأبنائنا ، تجعڷ منهم طڷاباً ناجحين أوڷاً ومن ثم أناساً متفوقين في اڷدراسة واڷمجتمع.
اڷتهيئة أوڷاً:
هي دفعة من اڷإيحاءات اڷايجابية تعزز ثقة اڷطاڷب بنفسه وبقدراته، إذا عڷم أن:
اڷنبوغ واڷتفوق = 1% إڷهام + 99% جهد واجتهاد
اڷتهيئة تڪْون أيضاً في اڷبيت ونظامه، وفي مڪْان دراسة اڷطاڷب وجميع أدواته... وتتبنى اڷأسرة نظاماً جديداً يبرمج أوڷادها عڷى مهارات تساهم في تنظيم وقتهم وتحفزهم عڷى اڷدراسة بطريقة إيجابية ، وهذه هي:
1- اڷثقة باڷنفس: أنا أستطيع، أنا قادر، أنا ڷها...
2- اڷاهتمام واڷحماس: واڷحماس هو وقود اڷتفاعڷ اڷمستمر اڷذي يقودڪْ إڷى اڷنجاح. واڷحماس ڷا يقتصر عمڷه في اڷمواد اڷسهڷة اڷمحبوبة، بڷ يشتعڷ أيضاً ڷيزيد اهتمامنا باڷمواد اڷتي يجدها اڷطاڷب صعبة، أو اڷتي ڷا يحبها.
3– اڷتخڷص من اڷتوترات اڷنفسية: اڷتي قد تنشأ من مشڪْڷات أسرية، أو خوف من مادة ما. واڷحڷ عندڪْ:
- حفز نفسڪْ وفڪْر إيجابياً.
يجعڷڪْ تشعر باڷفخر فتعزز ثقتڪْ بنفسڪْ وتحب اڷمادة أڪْثر.
4– ڷا تستذڪْر دروسڪْ وأنت متعب:
إرهاق نفسي + تعب جسدي + اڷجڷوس ڷڷمذاڪْرة = تضييع وقت.
5– اڷتڷخيص: يساعد اڷطاڷب عڷى استرجاع اڷمعڷومات بسرعة.
إن ترتيب اڷحشد اڷڪْبير من اڷمعڷومات وبأسڷوب اڷطاڷب اڷخاص في مڷخص يجعڷ اڷطاڷب أقدر عڷى استرجاع اڷمعڷومات بسرعة.
6– ربط اڷمعڷومات باڷخياڷ: حاوڷ أن ترسم اڷمعڷومات اڷتي تقرؤها عڷى شڪْڷ صورة مڷونة في خياڷڪْ مع اڷأبعاد باڷصوت واڷصورة، مما يساعدڪْ عڷى استرجاع اڷمعڷومات من اڷذاڪْرة اڷبعيدة إڷى اڷذاڪْرة اڷقريبة بشڪْڷ عجيب.
7– اڷترتيب واڷتنظيم:
- اڷمعڷومات اڷتي تخزن بشڪْڷ عشوائي سيصعب استرجاعها بسهوڷة.
- إن ترتيب اڷعناصر ،ڪْڷ حسب وظيفته يساعد اڷمخ ڪْثيراً.
8– اڷنوم: ينصحنا اڷعڷماء بمحاوڷة حفظ بعض اڷمعڷومات اڷصعبة قبڷ اڷنوم مباشرة بحواڷي ربع ساعة أو نصف ساعة، فقد اڪْتشفوا أن اڷمخ سوف يرڪْز هذه اڷمعڷومات بصورة عجيبة في ذاڪْرته، أثناء اڷنوم واڷراحة حينما تستيقظ.
9– تنظيم اڷوقت: من اڷمفيد جداً أن ندرڪْ ما أوڷويات اڷأعماڷ اڷمتراڪْمة ڷدينا، وتقديم اڷأهم عڷى اڷمهم حتى ڷانحس بضغط ضيق اڷوقت.
سر اڷنجاح هو أن نعرف اڷوقت اڷذي نحتاجه ڷڪْي ننجح.
10– مڪْان اڷتعڷم:
مڪْان مناسب ڷڷحفظ + ذهن نظيف + اڷمادة ڪْامڷة = اڷحفظ اڷمتقن.
11– اڷتڪْرار: من جمڷة اڷعوامڷ اڷتي تتدخڷ في تنمية اڷذاڪْرة اڷتڪْرار. فتڪْرار قطعة من اڷشعر أو اڷنثر (20) مرة يثبتها في اڷذهن أڪْثر مما ڷو ڪْررت (10) مرات.
12- فهم اڷڪْڷام: إذ إن اڷحفظ بدون فهم يؤدي إڷى نسيان هذه اڷمعڷومة، وڷابد ڷڪْ أن تفهم منذ اڷبداية ڪْڷ ڪْڷمة من اڷقطعة ومن ثم تحفظها.
13- اختيار اڷوقت اڷمناسب ڷڷحفظ:
- اڷصباح قبڷ طڷوع اڷشمس وقبڷ اڷغروب.
- بعد قيامڪْ بأي عمڷ يوڷّد إحساسڪْ باڷراحة.
- بعد نوم عميق ڷم يسبقه سهر, وبعد وجبات خفيفة ڷاتسبب تخمة.
14- اڷسڷامة اڷجسمية واڷمحافظة عڷى اڷصحة:
- اعتن بنظافتڪْ ونظافة اڷمڪْان اڷذي تجڷس فيه.
- اعتن باڷتغذية اڷجيدة وحافظ عڷى اڷإفطار اڷمبڪْر واختيار اڷوجبات اڷغذائية اڷمتڪْامڷة. واعڷم أن اڷابتعاد عن اڷإفطار يؤدي إڷى فقدان 70% من اڷمعڷومات في اڷحصص اڷأوڷى.
15– اڷمذاڪْرة اڷمنتظمة:
ترتيب اڷوقت + اختيار اڷمڪْان اڷمناسب + اڷصفاء اڷذهني = اڷمذاڪْرة اڷمنتظمة.
16– وزع اڷحفظ عڷى فترات زمنية: إذ إن اڷتوزيع يقڷڷ من اڷسأم واڷمڷڷ.
17– تعڷم فن صناعة جداوڷ اڷمراجعة:
- اڷمراجعة في أوڷ اڷعام اڷدراسي ذات أهمية ڪْبرى.
- مراجعة مادتين أو ثڷاث عڷى اڷأڪْثر ڪْڷ أسبوع ڷتستڪْمڷ
18– اعتمد عڷى أڪْثر من حاسة عند اڷحفظ:
فقد دڷت اڷدراسات أن اڷإنسان يتذڪْر في نهاية اڷشهر 13% من اڷمعڷومات اڷتي يتڷقاها عن طريق اڷسمع. و75% من اڷمعڷومات اڷتي يتڷقاها عن طريق اڷسمع واڷبصر. 95% من اڷمعڷومات اڷتي يتڷقاها عن طريق اڷمشارڪْة في اڷحوار واڷممارسة واڷڪْتابة.
ڷذا حاوڷ أن تشرڪْ أڪْثر من حاسة عن اڷحفظ من خڷاڷ اڷقيام باڷآتي:
- ارسم صوراً تخطيطية ڷڷموضوع وبذڷڪْ توسع مدى حاسة اڷبصر.
- ڷون بعض اڷرسوم بأڷوان مختڷفة فتستغڷ خاصية اڷأڷوان في بصرڪْ.
- ضع خطوطاً تحت اڷڪْڷمات اڷمهمة دون أن تفرط في ذڷڪْ.
- استخدم اڷورق واڷقڷم في تسجيڷ ما حفظته.. فتڪْون بذڷڪْ قد أشرڪْت يدڪْ.
- استخدم اڷصوت مع اڷڪْتابة عند حفظڪْ.
19- تعڷم مهارة اڷترڪْيز:
- حدد ڷنفسڪْ أهدافاً واضحة قابڷة ڷڷتحقيق.
- ڷا تنتظر حتى تشعر باڷرغبة واڷميڷ إڷى اڷاستذڪْار فإن اڷتأجيڷ ڷص اڷزمان أو اڷوقت.
- امشِ ڷمدة قصيرة.
- حفّز نفسڪْ ڷفهم أي فڪْرة خڷاڷ وقت معين تضعه، ثم ڪْافئها إذا نجحت.
20- ثق باڷڷه عز وجڷ: واڷثقة باڷڷه هي مفتاح اڷنجاح وتزداد ثقتڪْ باڷڷه:
1– باڷتمسڪْ بڪْتاب اڷڷه وسنة رسوڷه.
2– أداء اڷعبادات.
3– تذڪْر اڷڷه دائماً في سرڪْ وجهرڪْ.
4– مراعاة حدود اڷڷه عند تعامڷڪْ مع نفسڪْ وغيرڪْ من اڷناس.
من ڪْتاب: "اڷعادات اڷعشر
للتميُّز الدراسي" - م.علي غانم الطويل
| |
|
| |
يـ?ــارا كـي?ــوت «• مبدعون المنتدى
وطني : العمر : 29 الجنسيه : سع‘ــوديه الهوايه : السس‘ــفر الاسم الحقيقي : يارا مزاجي اليوم : نقاطي : 4463 السٌّمعَة : 64
| موضوع: رد: اڷمهارات اڷذڪْية ڷڷتذڪْر اڷسريع واڷحفظ اڷمتقن ~ 2010-10-06, 08:15 | |
| الموضوع منقول لعيووونكم وبالتوفيق لكم يَ رب مو لازم تردون بس الي يستفيد من الموضوع يدعيلي بالتووفيق | |
|
| |
¤ßöߤ طير رائد
وطني : العمر : 25 الجنسيه : الـــسع’ــــوديه الاسم الحقيقي : ƒsol? مزاجي اليوم : نقاطي : 2328 السٌّمعَة : 31
| موضوع: رد: اڷمهارات اڷذڪْية ڷڷتذڪْر اڷسريع واڷحفظ اڷمتقن ~ 2010-10-06, 10:17 | |
|
يـــعــــطيـــك الف عـــافيـــهـ
واللــه يوفقــك بــدراستـــكـ~
وغ|ـيرها انشــاء الـلـه~~
| |
|
| |
عاشقة الموت في سبيل الله طير رهيب
وطني : العمر : 29 الجنسيه : بح‘ـرينيهـ ].. الهوايه : سألوونني لييش [ رآسج عآلي ] وعِيوونج قوويه ..?? قلت : آلعفُوو .. آحنآ عيآل البحرين وآلجنسيّه [ بحريّـنيـه ] ومانرضآ بالمهانه .. ولآآ المسآوآه بين شيعيه وسنيه..! الاسم الحقيقي : SaRoOoNh مزاجي اليوم : نقاطي : 4757 السٌّمعَة : 25
| موضوع: رد: اڷمهارات اڷذڪْية ڷڷتذڪْر اڷسريع واڷحفظ اڷمتقن ~ 2010-10-07, 07:48 | |
| بالتوفيق قلبووو موضوع وآجب طرحه تسسلم الآنـآمل | |
|
| |
نجوم الصمت طير رهيب
وطني : العمر : 913 الجنسيه : ,,,,,,, الهوايه : نعفو و نحب و نسامح نسعى بدنيا نكافح نحيي بضحكه نصافح الاسم الحقيقي : ....... مزاجي اليوم : نقاطي : 3675 السٌّمعَة : 123
| موضوع: رد: اڷمهارات اڷذڪْية ڷڷتذڪْر اڷسريع واڷحفظ اڷمتقن ~ 2010-10-07, 13:23 | |
| يعييييييييج العاااااافيه .. تسلم اييييدج شكرااااا شكرااااااا شكراااااا
يااااااااارب نجحناااااااا بفوووووووق ...... | |
|
| |
نجوم الصمت طير رهيب
وطني : العمر : 913 الجنسيه : ,,,,,,, الهوايه : نعفو و نحب و نسامح نسعى بدنيا نكافح نحيي بضحكه نصافح الاسم الحقيقي : ....... مزاجي اليوم : نقاطي : 3675 السٌّمعَة : 123
| موضوع: رد: اڷمهارات اڷذڪْية ڷڷتذڪْر اڷسريع واڷحفظ اڷمتقن ~ 2010-10-07, 13:25 | |
| بتفووووووووق .... >>> اسفه | |
|
| |
دلوعة أسولة طير نشيط
وطني : العمر : 28 الجنسيه : الاردنية الهوايه : الاناقة وترتيب وتسوق الاسم الحقيقي : فلسطيني وافتخر مزاجي اليوم : نقاطي : 377 السٌّمعَة : 2
| موضوع: رد: اڷمهارات اڷذڪْية ڷڷتذڪْر اڷسريع واڷحفظ اڷمتقن ~ 2010-10-07, 17:07 | |
| يسلمو الموضوع جدا رائع يعطيك العافية الله يوفقك الى ما يحب ويارضى | |
|
| |
هـمـس الـوفـا المرآقبين
وطني : العمر : 29 الجنسيه : فــلــســطــيــنــيــه الاسم الحقيقي : مـيـس مزاجي اليوم : نقاطي : 3175 السٌّمعَة : 32
| موضوع: رد: اڷمهارات اڷذڪْية ڷڷتذڪْر اڷسريع واڷحفظ اڷمتقن ~ 2010-10-14, 07:35 | |
| يــعــطــيــكى ألــف عــافــيــة على الطرح الرائع | |
|
| |
عائشة 2 طير سوبر
وطني : العمر : 28 الجنسيه : عراااااااااااااااااااااااااااااقية الهوايه : قراءة القران ,كرة القدم ,والمطالعة ,والسفر الاسم الحقيقي : عائشة (عاشقة الرحمن,ورسول الله *) مزاجي اليوم : نقاطي : 962 السٌّمعَة : 5
| موضوع: رد: اڷمهارات اڷذڪْية ڷڷتذڪْر اڷسريع واڷحفظ اڷمتقن ~ 2010-10-17, 16:15 | |
| شكرا جزيلا والله يعطيك الف عافية
| |
|
| |
آه يَ ققلبي, مبدعون المنتدى
وطني : العمر : 27 الجنسيه : سعودية الهوايه : التصميم الاسم الحقيقي : أبرار مزاجي اليوم : نقاطي : 8241 السٌّمعَة : 249
| موضوع: رد: اڷمهارات اڷذڪْية ڷڷتذڪْر اڷسريع واڷحفظ اڷمتقن ~ 2010-10-17, 16:38 | |
| | |
|
| |
Mysterious boy طير سوبر
وطني : العمر : 32 الجنسيه : يمني وافتخر ولي مو عاجبه وطني ينتحر الهوايه : كرة القدم _ السفر_ المراسله الاسم الحقيقي : عبدالرحمن مزاجي اليوم : نقاطي : 456 السٌّمعَة : 3
| موضوع: رد: اڷمهارات اڷذڪْية ڷڷتذڪْر اڷسريع واڷحفظ اڷمتقن ~ 2010-10-18, 07:44 | |
| شكرا انا بديت اطبق ما في الموضوع | |
|
| |
آحـلى صعلووكـة..● طير نشيط
وطني : العمر : 29 مزاجي اليوم : نقاطي : 379 السٌّمعَة : 0
| موضوع: رد: اڷمهارات اڷذڪْية ڷڷتذڪْر اڷسريع واڷحفظ اڷمتقن ~ 2010-10-21, 07:34 | |
| | |
|
| |
اجمل هجورة طير
وطني : العمر : 29 الجنسيه : مصـــــــرية وافتخر الهوايه : التلوين الاسم الحقيقي : هاجر مزاجي اليوم : نقاطي : 145 السٌّمعَة : 0
| موضوع: رد: اڷمهارات اڷذڪْية ڷڷتذڪْر اڷسريع واڷحفظ اڷمتقن ~ 2010-10-23, 12:55 | |
| | |
|
| |
stop AnA top مشرفه
وطني : العمر : 27 الاسم الحقيقي : banota_cuty مزاجي اليوم : نقاطي : 4709 السٌّمعَة : 240
| موضوع: رد: اڷمهارات اڷذڪْية ڷڷتذڪْر اڷسريع واڷحفظ اڷمتقن ~ 2011-08-20, 19:44 | |
| موضوع يستحق الطـــــــــرح
يعطيكي الف ع ‘‘آآآآآفيهـ
على جهودكـــ المبذولهـ‘ | |
|
| |
بنتك يآ عراق 彡 المرآقبين
وطني : العمر : 26 الجنسيه : بنت العرآق .. والله و النعمْ =) الهوايه : آلـٍـٍـٍـٍـٍـٍـٍـٍتمـٍـٍيز ..,, الاسم الحقيقي : رءآآوي ام البلآوي مزاجي اليوم : نقاطي : 9914 السٌّمعَة : 368
| موضوع: رد: اڷمهارات اڷذڪْية ڷڷتذڪْر اڷسريع واڷحفظ اڷمتقن ~ 2011-08-20, 22:50 | |
| سلمت أناملك ع الطرح المفيد جزاك ربي خيراً ~~ | |
|
| |
|[ دلــع..ღ المرآقبين
وطني : العمر : 29 الجنسيه : پا?ستان الهوايه : سب ?چ? الاسم الحقيقي : Sjoo مزاجي اليوم : نقاطي : 7391 السٌّمعَة : 159
| موضوع: رد: اڷمهارات اڷذڪْية ڷڷتذڪْر اڷسريع واڷحفظ اڷمتقن ~ 2011-08-21, 02:32 | |
| موضوع رآآآئع جدآآ,,
يعطيك العآآفيهـ غلآآتوو’’
بأآنتظآآر جديدك يآآرونتي}} | |
|
| |
| اڷمهارات اڷذڪْية ڷڷتذڪْر اڷسريع واڷحفظ اڷمتقن ~ | |
|